comment les bains d'huiles favorisent la casse de mes cheveux

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les bains d'huiles et moi, une logue histoire compliqée qui fait maintenant 4 ans

 

au début lorque j'ai décidé de garder mes cheveux naturels, les premiers soins que j'avais appris c'etais les bains d'huiles. parce que c'etait pas compliqué, on prenait l'huile de sa cuisine et on commençait son soin. l'huile que la plus part  des fille utilisaient etait l'huile d'olive, c'est une des première huiles que j'ai utilisé. au niveau fréquence, on ne savait pas trop à quelle fréquence on pouvait le faire, en parcourant les sites des blogueuses américaines, je remarquais que chacune avait sa propre routine et j'essayais un peu de voir, de tester et ensuite creer ma propre routine, ce qui m'emmenait à faire mon bain d'huile 2 fois par mois. avec le temps je me suis rendue compte que mes cheveux n'aimaient pas l'apport régulier de l'huile, qu'il soit dans un lait capillaire ou même dans une crème capillaire, la meilleure solution etait d'espacer mes bains d'huile. je suis donc passé à 1 bain d'huile par moi

                                                    là encore rien n'avait changé

en passant à une fois par mois, ca n'avait rien changé, les bains d'huiles me favorisaient énormement de casse, comme si je perdais la moitié de mes tête en cheveux. au début on ne sait pas vraiment d'où  vient la casse, mais à vrai dire c'etait facile pour moi, car j'ai une routine pas chargée en produits et lorsque j'arrêtais les bains d'huiles pendant quelques temps tout en faisant mes soins anti chute, la casse stoppait  petit à petit, par exemple le premier moi, la chute diminuait, le 2eme moi encore plus etc... la simple recette qui a toujours stoppée ma chute de cheveux est celle ci, cliquez sur  le gel de gombo pour acceder à la recette.. et mes cheveux reprennaient du volume, comme par exemple sur cette photo, voici un exemple de casse

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depuis 4 ans, les seules chutes de cheveux que j'ai eue si mes souvenirs sont bons etaient dûes aux bains d'huiles, connaissant l'importance des bains d'huiles, il etait important pour moi de toujours faire mes bains d'huiles, car les bains d'huiles me donnent souvent de beaux cheveux. alors ma question avait été de continuer à faire mes bains d'huiles tout en evitant la casse des cheveux et d'eviter un eternel recommencement, c'est à dire avoir du volume, le perdre, en avoir de nouveau et le reperdre à nouveau

j'avais décidé changer mes habitudes

- ce que je fais maintenant depuis un certain moment, c'est que j'espace maintenant mes bains d'huiles, je fais un bain d'huiles tous les 3 mois, entre temps je vais eviter des masques avec aucun apport en matières grasses. pendant cette période ou je vais eviter les bains d'huiles, je vais eviter tous les aliments qui contiennent de lipides comme avocat, toutes huiles et me centrer dans des soins hydratants comme du yahourt, du fromage blanc, de la banane, du miel etc..

- pour mes préparations de laits capillaires maison, l'huile devient en très très petite quantité, je mets plus d'eau que d'huile

depuis que j'ai fait ces petits changements je n'ai plus de chute de cheveux, c'est pourquoi il est toujours important d'ecouter ses cheveux, car ce qui va marcher pour untel, ne marchera pas forcément pour l'autre

 

 

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