apporter du volume cheveux afro fins

 MON TOP 5 des aliments qui donnent du volume aux cheveux

cet article est dans la suite de celui fait la semaine dernière dans lequel je vous donnais Mon top 5 des huiles qui rendent les cheveux doux.cette fois ci je vous donne mon top 5 des aliments qui donnent du volume aux cheveux fins ou simplement apporter encore plus de volume aux cheveux qui ont deja du volume.ces aliments là en les testant sur moi ou sur d'autres personnes,je peux vous donner ceux que je considère apporter un coup de pouce aux cheveux fins,meme si je vais le repeter que la génétique joue aussi,un type de cheveux génétiquement fin n'aura pas un mega maxi volume,mais néanmoins les tester et etre assidus,ils peuvent etre beaucoup efficace.je vous donne donc mon top 5 par ordre décroissant du moin éfficace au plus éfficace

Mais attention tout de meme,ces aliments peuvent etre allergiques,par ex moi je suis allergique aux amandes,mais je fais un peu la rebelle en continuant à l'utuliser dans mes soins capillaires et apres utulisation je vous dis que je souffre apres,c'est un peu dingue hein,j'utulise un aliment sachant dans les minutes qui suivront je soufrirais,de grace ne faites pas comme moi,tester sur votre pli du coude 24h avant leur utulisation.tous ces aliments contiennent beaucoup de protéines et peuvent donc etre utulisés aussi dans vos soins protéinés

c'est parti pour mon top 5

-num °5: le thym

-num°4: l'amande

-num°3: le riz

n-um°2: la verveine

-num°1: l'arachide

Arachide-entretien-de-cheveux-afro-et-beautél'arachide tres tres riche en protéines,par exemple pour 100g d'arachide on a,à peu près 25g de protéines,c'est un aliment qui apporte beaucoup de volume aux cheveux,surtout si vous l'associer aux riz,ils vont apporter beaucoup de volume aux cheveux,je vous parlais deja des bienfaits du riz dans cet articleLe riz pour la pousse du cheveux. l'arrachide contient de nombreuses vitamines,elle est riche en magnésium,en phosphore,en potassium,contient aussi de la vitamine E,C,B1,B2,B3,B5,B6,B9 et d'autres encore..je l'ai beaucoup utulisé à mes début,mais aujourd'ui je l'utulise de temps en temps.

types de cheveux:

-cheveux fins

-cheveux cassants

-cheveux en manque de protéine

-chute de cheveux

sachez utulisez intelligeament les protéines en soins capillaires,car en faire trop peut entrainer des cheveux surprotéinés,et n'oubliez pas aussi de vous hydrater les cheveux apres votre soin protéiné pour eviter la sensation des cheveux reches qu'on peut avoir,.

 

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